－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb! M7 c& d4 z0 u: }3 Q N
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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# E$ q4 C5 ^( ~ V! ftvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質
/ n3 A$ b& B9 ^# L7 L, Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ L: N- I8 B" mos.tvboxnow.com3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 v/ t0 G$ {. _' w- W
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇8 `0 W5 ]* ?+ X: C' h
5 h2 h3 i5 v% a0 S9 K H1 Sos.tvboxnow.com1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb' {3 g! R3 j: h7 B
+ \: t+ h, I- V8 D' s: N3 aos.tvboxnow.com2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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1 [, [! C5 l) W8 G) z3 R/ N) g公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb& Y8 Z& q( H$ l# {% r4 {
2 }, ]7 v) r/ L( V1 f6 M$ X0 _! x3 \( Ptvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ o6 Y6 c9 a: d4 e- A公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 E% d: N, R& d2 X8 `
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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D8 e3 |8 P4 B6 E8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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/ p" H* L6 g5 {! b2、嚴重破壞維生素. O, |7 z% n/ s* b# h
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3、熱量過多、營養成分低
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, F2 F& Y+ `. ?; R* K/ C* m& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o6 R: h7 y) ?$ o
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）os.tvboxnow.com/ n+ ~! \5 D( A2 w/ {# V% X) g
1 y0 i: F; u8 s9 n+ R1 N, M# v1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb3 \6 c) X5 T7 D% |- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ O# D0 o* j
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ y( h5 J4 X% J1 l
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb7 b# G$ N, D$ v$ `
. d& E0 t4 @- x) ~1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 L; Y! s# P) }. @' [ b
R* k7 Y( n. _5 F! q+ R& R/ x2、只有熱量，沒有營養6 \5 j2 o. `5 N0 _9 p8 l
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p" D4 R% J) [' t! \( i
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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r+ C5 I, `5 i, G# y! _ ?2、熱量過多，營養成分低. w: H' e& P4 W- _
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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( I" |, i0 v) y/ u* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f: I" |% Y V8 s1 z# Q公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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+ {7 I4 F3 ?% e1、含奶油極易引起肥胖
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" ?2 U1 E0 C) w8 P& W2、含糖量過高影響正餐" b( C7 M8 o4 ` y- h2 y
8 \3 p& ~( `4 A3 Q. j5 N. e3 O# o8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 _* U- Y9 p: n& K8 y十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
5 Y j- C6 L3 {# |9 Z; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 p1 o; R4 {& i# _
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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2 y6 q2 \" \$ n' nos.tvboxnow.com3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）0 }! c& p5 g/ [9 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |" @+ ?3 @1 P( A. f5 e
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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