本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! P3 P; t* Q4 [$ Z/ e5 G
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。公仔箱論壇/ F, j2 j. }+ y& f6 F
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一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。' _, F& t2 L% U9 ~6 r& [
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二、薯條：tvb now,tvbnow,bttvb( h' ?( k# Q- X7 [: w) @& s
' U" {/ F( u! K公仔箱論壇 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- @* k! D9 @0 \' c
/ L% M( O6 E$ C% E- }3 Sos.tvboxnow.com 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：公仔箱論壇7 c5 n1 M! c2 ]/ l) `
' R9 }& T/ r6 I& Htvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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4 X" S& {3 ?/ F) }. s% N 五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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