糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I3 s/ q1 U7 A8 _" H0 q
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。os.tvboxnow.com2 N* P) S! ?2 ^- A
- q/ T$ ]6 m- l+ A! j/ s- W公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。% v8 s8 n5 X$ h0 r# W3 z
5 _, T* n2 }- W! `; R7 P' C/ {tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇/ r8 `' O. A: r3 ]! L8 Y
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$ B: O: V( W% O2 t" l4 aos.tvboxnow.com1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
- U8 y! K6 h! b- b' Q2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 ( b9 _# h: D* `- ~ h! L
3.減少脂肪攝取量
$ {9 ~4 \+ ^0 y公仔箱論壇4.多吃纖維食物 - M/ [/ R' b2 Q) k) @" b* K
5.減少膽固醇量
- ^: d3 ~/ ~; w, M公仔箱論壇6.使用代糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m# H( f$ [9 T& V
7.謹慎使用果糖
1 ?9 ~1 p8 C* x5 \5 K/ j公仔箱論壇8.提防甜味劑中的熱量
. D) I% T! S: H) Q- y9.少量多餐
- s3 m# ~3 a3 I. h+ y6 k( @10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 x; [' k/ m5 k0 Y* X, h
11.將酒精視為脂肪
# n% O2 y! \' m12.減重 os.tvboxnow.com" P9 D8 E! F1 W9 l+ Q
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
) A9 o2 j# ]$ m公仔箱論壇14.快速步行 & u# G. N9 }9 S. s5 j
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 ( ]; y+ L" h& x. o2 ~
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
2 ^) ^9 j1 n7 X V* s. B17.配戴咬合適當的假牙
/ ~ Y4 V6 O9 f4 x" L6 jos.tvboxnow.com18.減輕生活壓力 K9 h/ r4 @ L$ q. b l( N8 ~
19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 G2 |. q# d' `$ z
20.定期驗血 - \7 f" M+ V: t# m* G
21.使用成藥應請教醫生
, Z2 M# F7 T# L1 r, c# s6 V22.血糖過低或太高都要請教醫生 公仔箱論壇& l2 e' ]9 P: ` C0 v1 R
23.受傷時必須送醫治療 ( k) R! A9 ~7 e8 Y! w+ R8 @
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 os.tvboxnow.com% ] V1 R9 V9 _2 k7 m3 U
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 tvb now,tvbnow,bttvb% s$ i: {2 R/ x: s T- {0 Q0 J
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
+ m! _3 x, z) b1 B: a# Mos.tvboxnow.com27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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