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7 M$ S& l& D5 L! V, _, q2 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w' q, o3 |* d6 i: H s
白飯.....6人份9 N& C5 a+ b! [3 B6 m
香菜末.....2大匙
6 ^; B" z: H. |; @優格.....360公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. l, y" M5 ?) J) P n/ A
雞湯罐頭.....2罐
) s. w; X* y' m9 R橄欖油.....4大匙os.tvboxnow.com" Z* s) l9 \7 Z0 v! z
太白粉.....1大匙3 { u5 }" a5 u1 I
麵粉.....120公克公仔箱論壇: Z5 Y/ i! _' I7 f& b& s8 K
黑胡椒粉.....少許3 B8 a: M. X3 p' K
瘦豬肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ M; w) B7 \- F! h l9 x3 d
洋菇片.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ {% b% {3 i0 r9 G/ b& j1 ], Y
小蕃茄.....240公克
5 B+ {) A( k- B7 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末.....480公克os.tvboxnow.com; m0 r2 Z! t- N1 s; c1 x
公仔箱論壇8 H. t' Q! {; `, f6 J. b
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* Y+ @) L) ^& G( t8 w' q
1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。6 Q& \8 @. [, d5 g) v
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2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。
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1 f( D+ [- \5 A4 F6 D6 v' R5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 鍋中倒入2大匙油,以中火加熱,再把豬肉分批放入,煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋,將油瀝乾。os.tvboxnow.com1 P. f; V0 K; ~7 \# W3 B
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4) 另加2大匙的橄欖油入鍋,以中火加熱,放洋蔥末拌炒後,轉小火燜煮2分鐘,再加入洋菇片煮3分鐘,煞後加入雞湯,調大火煮至沸騰,再將煎過的豬肉以及香菜末,小蕃茄加入,以小火煮10分鐘即可。
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7 d2 j# t1 \5 w4 N5) 太白粉用少許冷水調勻,再加入優格攪拌均勻,與作法4的材料混合,配上飯食用即可。
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