01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 4 Y2 s, D# m/ P$ {& h, P1 S
$ \: f. O) g/ k. I4 q8 O1 zos.tvboxnow.com02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 os.tvboxnow.com5 L8 M0 b" U0 o9 ?' n4 r* v0 M( z
/ ? ?7 U& H1 b+ |3 `公仔箱論壇03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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$ v* o3 J2 g$ h% D) ?06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb( X: N i% M% s5 V, X5 M
4 _7 A2 Y# ~8 @" u3 ]6 @tvb now,tvbnow,bttvb07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 ' i* ^' M' x. s* T. c
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 ' B! ]# B6 Q- ?; X
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 公仔箱論壇% ~ N- k# S: h6 O
: ]& ` P3 d% M/ s& a5 l+ Z公仔箱論壇10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 tvb now,tvbnow,bttvb, w4 v- t4 v9 o* X
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13.天天喝水八大杯。
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; c/ s4 _. a# _6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 公仔箱論壇; l6 p7 ]- h# Q4 v; p7 E- H
, h2 t1 _* L$ C1 r% ]5 q$ {15.白天多喝水，晚上少喝水。
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0 C( G4 _, ]' G* D; zos.tvboxnow.com16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], \7 J3 a5 T" O, T$ L9 q
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 公仔箱論壇+ x! t1 `& Z# G
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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5 T M- m& M- r2 \7 U5 N* J! mtvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 ' U$ A2 j2 B7 J
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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