喝茶可以减肥
. T4 ~: a* O+ X# x8 y: u茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。os.tvboxnow.com* o7 R7 m) P4 p- \2 f) x$ T, J% e
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇( b ^' h s# z
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喝茶可预防蛀牙
1 J X0 I2 Q$ P" y7 d, R4 D饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。3 y* _' w1 |. l' U* J) P
6 t% g& ~1 y) _3 P0 Q0 P: v公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用
/ H% o) a8 y3 Q* h# |6 G4 X饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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* b% N. s# f E0 Q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药
! u! @# F0 i. q3 V- n) p' v现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' ~( O! g: P3 U J) f
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。os.tvboxnow.com% e1 ~! h# K n3 z
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。4 z- @7 ^: ]& J/ G6 x
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
& F8 D8 X1 |. G1 B! n6 M公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。公仔箱論壇; @6 d& F- `' b8 t
普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇% k1 U, B: o- J5 C5 c9 w
6 n* ~ T' \3 Nos.tvboxnow.com喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb2 `' L8 V) q6 `. l+ _# A
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。tvb now,tvbnow,bttvb& R! U6 k3 L3 U5 S
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。os.tvboxnow.com9 M, C3 v' P) V* w! P+ b
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
$ Q5 } T- B& ~, i' Q公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量! l6 E& ]! G6 g. `, ]$ p, [
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
2 o; ~, X8 t. j9 r& }; d9 E◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
9 a0 ^# Z, W! |1 S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb) c- k: h1 C- g& d' o
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
1 t: D* B+ Q- G: G6 o& w0 z◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb U( k- ~# G: H- [$ X
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
9 s4 d, }: X6 I1 r# ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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% Y! w1 V4 j+ S; k正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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