， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
0 E' E, r) w& Z3 r 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb, y6 A' \: W1 E$ n
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+ B8 }0 V9 H; @) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 8 J8 y. f" u4 v- L0 v9 z1 R
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( `+ s6 y: T! K) b- k
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；os.tvboxnow.com" Y+ W" L: Z! O `. d: y
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；7 H% o; v' c. p. _, y" K! J* t3 X
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇+ P4 _8 V. x4 W# n% _
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
U! s2 E" p* y$ u/ Y5 I/ y0 F a 功效：
5 n d: ]5 w8 y; m+ o8 S# b/ E9 l公仔箱論壇 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
" D+ @! a9 R( D; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, F# f& x% G4 \
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! b& u: M1 N; e2 tos.tvboxnow.com ●靓汤心水
. i# w5 A# r2 g9 I1 h& g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。os.tvboxnow.com' `! t2 u1 E2 R y
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
