[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
* ?, Y( e1 Y6 X6 V公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
6 {8 W5 \7 q+ v. H& G# ltvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1tsp Shaoxing Wineos.tvboxnow.com! ?# s, e5 j/ w' `
鹽 ½ tsp Salt: B, J, }6 T& S' ^& d; `. z0 J
砂糖 1tsp Sugar
( ~# y& F& u2 q7 V: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil
, H/ a# d8 v7 c0 x+ s  Z公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch
7 ~( O0 p" ^0 P椰菜花 ½ Cauliflower# f) n# r; q2 x, a+ E: d2 K
雞蛋 1 Egg公仔箱論壇- n+ w0 i% s9 [5 J8 D# |) R" n" [/ B1 F
洋蔥 1/2 Onion
! O' N3 w4 u0 Y& P, l3 F: |6 Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic
' R4 G( X* h% d9 Y( C2 {- K公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
# V; Z7 P+ H# I! \7 ]/ {2 Qos.tvboxnow.com蔥 2bunches Green Onions
3 S6 N+ }2 _; E- Uos.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
+ {. K  Y' D$ w3 J% ^+ o  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! e( g; Z7 ]6 T' Z
步驟：0 w5 e( y# f7 }7 h/ u% D9 M" h" A
1.椰菜花浸鹽水備用
" r* d0 V6 [7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb0 X" C) g2 E; K- ]+ M  J" Y: K( }5 H
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A: k, G0 Z# ?4 ^0 n0 z" U
4.加入粟粉拌勻
8 r$ {( ]5 ?0 c3 ]! m0 Q! l5.甘荀及洋蔥去皮切粒2 a. [# w; h1 u' U' D6 U
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
& U: _2 X4 [& n6 R公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
1 F; q5 R+ q; [& R9 x* ]8 L  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起4 D( ]  E$ w+ Z) k
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
% t# k9 r& Z% c1 Q% Fos.tvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
6 o7 k7 j8 J" E3 Z- }tvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
' q1 Q( `" m/ y+ X: g12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起os.tvboxnow.com; J1 x1 E  s5 F) w! L2 v* }
13.灑上蔥花，完成
4 P/ v4 Z6 e9 HYouTube Channel: 點Cook Guide
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