[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 S, Q* j7 ]- G8 p! _7 p

; P, ~" y+ P8 b* j公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
) L7 Q0 b3 _. D( T8 |& U# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `+ M/ \) q0 h; _化濕祛油脂湯水- g" ]* T% B7 z+ m
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薏仁瘦肉湯
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. F3 c2 Y, O& G& |材料：0 A/ n( u" G* R; F8 [1 ?
生薏仁 15克os.tvboxnow.com) y2 }" j. A( w- O4 m( P9 o
熟薏仁 15克
1 [& `+ R1 p# W9 C* @$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb- z/ O" l  k+ e" N6 P
土茯苓 15克1 B% j9 n' l) @) j
陳皮 1片os.tvboxnow.com1 V# f/ p% l$ i* o6 v, n
紅棗 2粒6 V+ k5 h; o# _
瘦肉 半斤
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+ n) B" q0 S3 x. B5 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 }0 ^0 h- R# g6 l9 y9 Z) F' Y. L
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- t7 N+ ~2 k8 ~" l薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb- C$ h- r, M& w
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
! x, n- d6 R8 i! gtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
8 Z' d' |% I- T6 G" o; ]4 Gos.tvboxnow.com枇杷菊花茶
: K  C1 U. t1 \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 T$ |. \! L: ?- [2 U4 o4 w! c7 `
材料：
* ]5 E5 M3 Z5 N3 B$ j' y3 U枇杷葉 5克
' Q6 ~9 [) O9 `. `% B5 Y& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
; s. n% N4 t' S3 F* i* S公仔箱論壇野菊花 5克4 N, n5 l. ^/ _2 y! S! S9 d5 K& J- _
做法：% C0 [& @7 t7 ]1 r3 K! v. |7 G9 X
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 E) G+ L; m. X7 _* {! B0 n4 r這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x  P% F; v$ {
採訪、攝影：《飲食男女》
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