[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
7 P" V5 X7 g( Y/ j大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇0 S7 X- \6 Z8 U- A
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& h1 t: i5 v+ ^# q# E做法：      
8 N$ |4 z: j$ }2 o. j) cos.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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( S$ |. j$ n; Q2 s0 S; v) C( f  I/ o公仔箱論壇, A+ G' R& G0 l9 d  c: [: F! z
功效：      
0 X" s8 h* s! X+ |5 y( U強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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