[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
, N+ w' v4 D) z; x; ~  Atvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。$ E# U6 m  X& x
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( ]9 C$ s  R5 l3 T& S+ mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 F1 h$ D8 J. ]8 E; L* b公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。