7 E- v) F) i7 ]: ?材料:
2 _* S5 P, I+ b. o9 M% S9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克（切片）、絲瓜300克、雲耳8隻（浸透）、薑4片、蒜頭1粒（切片）、潮州豆醬2湯匙os.tvboxnow.com' e; l- p. A( N3 s
! Y0 D3 _4 _, t. }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l2 Q5 Z% H9 Q- Q( y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 os.tvboxnow.com8 ?4 t& B" L/ }( M. q: ~
' E0 {7 b1 S: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
7 n6 U4 n. e" R, U! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡用）6 p! o- r* ]8 b* I+ y2 w5 L6 v
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做法:
: R" C! J$ ^- e& Z4 C( Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 金錢牛腱片與醃料拌勻，醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb3 b9 q8 r; s( I* P6 R& d8 s+ l
: B; J8 a9 I0 Q公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件；雲耳浸透，剪去硬部，撕碎。公仔箱論壇! }& X$ c' E1 z8 \! c; \9 a" G2 o6 H
% O6 s9 H2 D) ?os.tvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒牛腱及蒜片至八成熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb1 u# I" a' n# ^- g* q( N
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4. 燒1湯匙油，爆炒薑及絲瓜，加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟，最後把牛腱回鑊，埋芡即成。
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發表於 2015-3-12 03:56 AM
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