材料:
6 p# i7 H3 x8 wtvb now,tvbnow,bttvb白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。公仔箱論壇4 F7 m% r0 y+ A6 q% s/ x
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[$ o) Y* y% k: Eos.tvboxnow.com做法:
) I( w# A9 w& n/ n. G白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。! S# v. H$ ~( X1 Z0 H! Z9 d
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# L- a/ F' v# a! m+ m% L功效:
/ E/ x) u* @, Z7 ^強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |