避免食用大型魚
# B' D( z6 d1 y# H' q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國食品和藥品琯理侷（FDA）建議，孕婦不要喫劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180剋。河水、湖水和谿水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不喫。如果要喫，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下检驗。當然每週喫360剋以下的魚是沒有危害的。
7 |5 k- h: K, ]7 n6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb$ `# l- r) h# p4 E8 r
不要喫生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要喫半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
9 h2 o' G+ R; n& e: i" C V公仔箱論壇避免喫外麵買的熟食和冷薰類海產品
7 [- E1 Y: O K6 |) Wtvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的薰製海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導緻諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
$ C) S* p, B6 ?* e/ P4 ?- n# s) h避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇4 h0 i/ C! N( y0 l0 U1 h; B
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
- c5 p, s$ L, p1 P公仔箱論壇避免生喫蔬菜菜芽os.tvboxnow.com! P3 U" Z. r! l# E" y! w- b# c
不要喫生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。7 m( ~" k. E0 |$ v/ j" O0 S8 I
避免可能引起過敏的食物
* o" ?7 f/ _" [7 t" L4 eos.tvboxnow.com如果孕婦的傢族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥。因此，懷孕期間要避免喫花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風險。
/ Q- x+ s9 b/ l: h% X% D, Mos.tvboxnow.com由於酒會導緻胎兒缺氧，影響胎兒腦部髮育，而且這種損害往往是不可輓迴的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。 |
發表於 2012-9-4 11:50 PM
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