材料： 公仔箱論壇/ m" z8 v- Z7 _3 V' j
紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)。
: r' X3 P+ a0 {
6 ^4 Y. k8 F* a- Q$ G
0 x. _, C, ~2 r w2 d+ @2 `0 K5 `做法：
2 R3 o8 K( T5 r5 F! c2 P5 Y黃豆、黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 ?3 y& E; @) R' L( }7 p' F
/ t6 X$ I! Z2 f$ Q3 I& H
$ i( q* u! ]0 O; f( g& v
功效： 公仔箱論壇& ~% F s4 A8 b, P3 {8 U. }# l
多飲強身保健。
7 T4 G0 J$ K l3 v
$ W; J+ |$ h, y) ^/ k* p公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-3 04:31 AM
| 