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[中式食譜] 白芋炒牛肉

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb) B  h+ H4 }9 H+ o& W5 @8 b4 Z
牛肉.....半斤(切片)
% ]( K2 H& l5 O9 u白芋莖公仔箱論壇* P+ A5 j; t7 \
洋蔥.....半個(切塊)
* R" {" ]: B* ^椰漿.....3湯匙
$ b2 r# L9 ^2 Y* |( Z0 r& g* {公仔箱論壇碎花生米.....1湯匙
. D/ U* A2 i9 L7 t! J3 l; j/ ^公仔箱論壇蒜末.....1湯匙os.tvboxnow.com. {: E  l5 v4 y
油.....3湯匙
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/ w; \8 x% Q+ W0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" U( a! i# p: X% F+ x. x. A$ N9 u魚露.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c* y) |1 @4 p; p
糖.....1茶匙
: O* S5 J& S+ O1 d! rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1隻(去籽切碎)tvb now,tvbnow,bttvb1 ~8 [5 H, x% {4 j# R: B+ n0 s
香茅.....半條(切碎)
6 h" y: c' }. h4 x6 l! a& ros.tvboxnow.com咖喱粉.....1茶匙公仔箱論壇" _, v+ g5 W6 e' |+ z* ^

( [) n* I2 ?6 h( U  x* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s6 Y0 ?; p7 |- f1 U( C3 g% `$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* O* ]' M8 n: I6 d  @& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉和調味料拌勻。$ C- e& d# h# ^. z* C4 _; ?

% ?: m+ `0 [( ~" [os.tvboxnow.com2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
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4 B9 J" k$ f2 Y3 l( d1 P. r4 {* U# t公仔箱論壇3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。公仔箱論壇/ r! _/ x% d: T# z

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0 |: r; s& r# t5 ~4 i, x( t公仔箱論壇Tips
9 l$ O' I; }7 ~+ s6 b( Hos.tvboxnow.com芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
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