(東方日報) 2018年5月12日
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曬太陽可促進身體產生維他命D。(資料圖片)
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【本報綜合報道】南韓首爾大學一項大型研究發現,血液中維他命D含量愈高,患糖尿病風險愈低。有陽光維他命之稱維他命D,常被視為對抗抑鬱丶強化骨骼預防心血管病的好幫手;今次研究或揭示維他命D有更多未被發掘的好處。公仔箱論壇% D. u7 J$ f% O$ w& l1 C
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該研究於一九九七年至一九九年起展開,涉及九百多名當時沒有糖尿病史的健康人士,接受長達十年的追蹤分析,結果在二○○九年研究結束時,有四十七人確診糖尿病丶三百三十七人有前期糖尿病徵狀。數據分析顯示,血液中含30ng/ml維他命D人士中,三分之一人會患上糖尿病;血液中含50ng/ml維他命D的人中,患糖尿病人數則僅佔五分一。tvb now,tvbnow,bttvb L7 b/ T L9 r+ ~; E
. T+ E; N! o1 s5 v$ p公仔箱論壇缺乏者多有肥胖問題tvb now,tvbnow,bttvb- w! U) x+ ]" D: D" _: @- o8 U/ v+ I8 _
血液中維他命D含量低於30ng/ml水平可界定為缺乏維他命D。研究推測,缺乏維他命D人士,或面對更高糖尿病風險。不過,缺乏維他命D的人當中,不少人同時亦有肥胖問題,肥胖是糖尿病關鍵成因之一。要證實維他命D與糖尿病有否直接關係,目前仍屬言之尚早。 |