[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇' h7 B, N8 b8 V) t& U" c4 Z
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]+ ^# `5 `' v  L& B
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e, R2 J. y2 f( z5 L: C
性味：性溫，味甘。
7 c3 p" K- h& H7 S( r+ F公仔箱論壇營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
, X3 j6 \5 h9 k. d8 F9 l控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。8 z% B5 N. y: Z$ o3 h
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
' Y2 Z0 m& ?3 `2 ~8 M" N: tos.tvboxnow.com宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' Q: Z6 m, L8 [2 p
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb) T+ L0 F! p3 x! e
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【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb* I9 @" ]+ B, M
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 |) u4 f0 ?  V" [
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。os.tvboxnow.com  X- G  J; M' |# c
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌; Z- o5 Y% {, `+ R% `/ v  g
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。