1.晚睡晚起為最大致命傷。
3 X. z# F1 B. q ?$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。
. l& Q* M8 u! T3 T( `公仔箱論壇3.暴飲暴食。 tvb now,tvbnow,bttvb' J5 c- @0 A- Y/ ?- L
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
6 p0 f7 `" K# z2 d* I( V6 h# M, j! Q公仔箱論壇5.服用藥物過度。/ M/ p) D: R: i" `1 e
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
; i3 [0 a+ u' G! d8 F8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
9 K/ L+ X4 f; E' D8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
8 |/ ]; f8 \- S1 \* V公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 Q! s( D# K' Z8 L6 W0 s: e
10.急躁。5 c& g; P- L4 I' ?9 g, t7 m
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肝炎有四個現象
# s, n, p3 @0 j# H$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 J5 G9 d4 c0 X$ J. i
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P! z k. x: A0 I" A3 D
二、右後腰酸痛
) i$ D8 V% t0 }. j( ?8 f( Qtvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
$ |% h5 p( E: s/ s8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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A; H+ ?5 Z" W, H公仔箱論壇全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 6 q- M: d" }1 n3 U, _# g& S3 M
& Z. O O* U6 S, ^+ X5 d" H/ P- \肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇+ ^) |1 T+ T0 B/ s+ D. U( V
3 i8 | N% ~/ v: V) h8 R4 }tvb now,tvbnow,bttvb平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
; V. w: Y2 s: b2 `0 Z5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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H* \7 {1 ]6 Y) i% h+ `3 ~要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。公仔箱論壇& V5 m1 j2 i' R3 P8 E X& @
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
. O, A# E e/ z3 I! q" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b8 O" k8 \/ P5 j
五臟排毒時間：
?0 B: h" Z3 x* W+ D●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
" ~4 H! t' c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F2 ^# N4 v' M7 n公仔箱論壇●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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( E( W$ w3 y( Y( r2 S/ R2 Z, l( {7 W# rtvb now,tvbnow,bttvb●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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" v' S$ W- H0 vtvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb" T H k; F( z. f$ V5 O$ ]1 q
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 os.tvboxnow.com4 U- N) ^/ A& h2 c
* [# C, r/ X6 {●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。+ J7 q- ^4 C8 E5 h( Y$ c$ y. _
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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