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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c+ Q( g1 o" D o: q! ^
瑤柱.....1粒. [ c' i" c! _) c) J0 T$ t' m. y0 b
冬菇.....2隻公仔箱論壇" h$ b5 K; }0 x
白飯.....2碗
1 r) E d. D, O6 B% B& T/ htvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....100克
7 o( F7 w: f4 `3 U( r. _6 k公仔箱論壇芥蘭莖.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~/ l. v3 d) w6 c. I
紅蘿蔔.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 _+ b) W. x$ G* l
蛋(拌勻).....1隻( U5 B5 P) l4 E9 d C
2 }8 x( W' U' ctvb now,tvbnow,bttvb
0 Y: P8 v) V( \9 f$ [: k, _5 P& I調味
+ T* A- D- v! ~$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙% E( l* q; m. B5 ~, G" `
糖.....1/4茶匙
+ v: b# t! P1 `0 A3 v& utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
) W7 O0 ^6 e& L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇3 K+ ~0 H5 ]' j* j( b8 V3 Q
薑汁酒.....1/2茶匙
" J3 P9 U8 {) `* Q' E& I+ n8 g# n胡椒粉及麻油.....少許5 R9 w/ ~6 X$ c0 |; ^
0 b$ _! r n QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb n# L' `! I2 {+ [" W X( r1 A
芡汁
/ b% ]% d# K3 ~+ q公仔箱論壇糖.....1茶匙
( t2 ~+ ]6 l3 M2 A- I2 l公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙; I/ l2 L3 O P# b, k B- a
水.....100毫升
, |. e/ g h! S. bos.tvboxnow.com生抽.....1茶匙公仔箱論壇8 k: X: ~) o# P# n$ \
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3 f3 f( @/ G) O6 e \/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com5 Q; O' p- ^& y$ n- T) U
1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
5 F6 o: Q! u6 e1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t! g2 e. G# T$ z& {3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。os.tvboxnow.com5 j1 h# @( S( ^' d4 P
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。os.tvboxnow.com& j$ o }$ |, M* a. ~. Q
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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