材料(四人分量) H) f3 ~6 B4 x- [
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# V' h: J3 \+ n1 k, P" d) e
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力os.tvboxnow.com# n B# M3 k! E3 @/ B
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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3 v4 T. b2 v- @8 n" l9 L+ |: I$ Wos.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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; c5 k, H# V% T' K/ |2 R: I$ ]5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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* n- e4 ?0 @5 A B& n公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇. I( w7 S; ]. _: H8 W
6 U3 ?! Y$ y+ w- O! Z8 {7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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) Z- M% h# O. ?* @" N" g, b公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟公仔箱論壇4 i ]+ _" W7 U
1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb& f/ P1 f1 N6 L+ E5 o
0 a9 m* J0 C: ~; Mos.tvboxnow.com2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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5 o0 P+ X" m6 s6 G) Gos.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 k; c N- r' S) U( [& v0 _ m% o& m
& h# c: d9 l2 m+ @$ L, z& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
1 p) T4 L! A1 n8 ]0 P3 O1 Gos.tvboxnow.com
5 O. q* B5 N% P. x$ Gtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用os.tvboxnow.com2 `% u" G: P3 _ Y# F
9 p+ K* ~8 j' o8 c: q. ]) G公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb- k1 n/ |' T* Q9 q6 F+ Y) G
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* ^8 W' I# M: p: P) B1 T! y/ J7 jTIPS:公仔箱論壇/ `, E; `/ U1 k/ l, Y& W2 _
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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