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材料
1 j, _# N' K: t1 V7 otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
% s1 `( g8 F5 l- h, u* _tvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
) d9 s6 Y0 [0 r8 Q雞腿.....4個
% A7 j/ t# ]4 a$ z" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個
8 `1 ~0 j3 ?) p/ X水.....300ml
: w& C, _* ]! R1 u+ |' ?, Y8 c4 C迷迭香.....3g+ Q' E2 m% H8 C8 g
百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb5 L5 z8 X" S3 [0 J" @; }9 G9 Z
黑橄欖.....50g
4 r; x# r8 A! \2 c7 |! R* U& ^tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....2g公仔箱論壇6 G, V a u" S6 q
橄欖油.....15ml
* ~0 B6 H( W9 M$ G7 o2 ~$ i p7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
& ?3 S% w+ K0 D1 Btvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
& e# c/ a( y B2 }, i: gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, y0 @# p* N0 u7 N! o! B2 l0 t
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做法
: F: H0 V: ]( p$ E7 `os.tvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。os.tvboxnow.com4 K* X! I# \ ^. r4 v
公仔箱論壇8 X/ H6 L" ]4 c$ T; {, t+ }
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
+ S1 f5 X: e. xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; S) J8 Q( T" }' r
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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: _0 b$ U- ^& z1 L0 b7 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 L! C8 u$ u$ Q7 l2 W0 m
) c3 {5 L# W y. M0 E6 h5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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