[健康資訊] 天氣轉涼了......要好好照顧身體‏

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天氣漸冷要好好照顧身體 !
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- S* N$ k: u; N! F# V. u% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 U- o$ @5 ~7 {7 A2 p* H 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！公仔箱論壇. `: p/ h& @( @( \0 [ 4 K3 B( W$ M+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癥狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ o* n' Q' V. b% ` 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽公仔箱論壇5 Q' i' j* B& R, C- w6 S / Y4 h1 \% `3 }6 S3 y0 j公仔箱論壇. Q( \9 p2 u' o9 {& ]% t, X
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生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！+ P$ ~3 X3 J( H# g" v# [  s * [: }2 q7 {' E- ^4 ~9 z公仔箱論壇將約200 克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。公仔箱論壇0 n0 R& x; a4 d9 g& A os.tvboxnow.com2 W8 `. h. V0 {# e6 w / s) j0 i! `6 G6 {6 F/ ^, u  Ptvb now,tvbnow,bttvb
. t& c/ Q- N2 \, F3 |- I& u* @公仔箱論壇 ) {& }3 U( T! V8 g" h1 ~os.tvboxnow.com					tvb now,tvbnow,bttvb- l, |7 D1 @7 |5 h8 f) R 8 p5 \& g; M. b$ Y3 b2 y1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熱熱的喝，溫溫的好。& {& |9 i$ X- E# b 1 e9 c& n  K* q: T+ Gtvb now,tvbnow,bttvb什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！公仔箱論壇5 w, R2 k2 _4 _' U tvb now,tvbnow,bttvb# b3 w' n( D: G 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。公仔箱論壇5 \# I& S+ V( V1 U3 `. m1 x: S * N4 p6 G& T7 K7 Z: V9 A, Vos.tvboxnow.com0 h4 E- k; b- t! @+ y. M# f( E
4 Y. m* b# }* O8 |* O1 Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ L5 ^9 J, ?1 [" A$ h. X ) y) i, b' O5 |tvb now,tvbnow,bttvb  C1 T2 I# l( P1 z# y3 f	2 k! c  p9 o+ K2 n9 D& S8 I, h5 k% ~4 C: }1 |& [* z* H; ? + W* q% K9 _9 G1 l7 y7 k4 X- pos.tvboxnow.com . R1 z2 j* E( c) O4 b5 _; Los.tvboxnow.com	tvb now,tvbnow,bttvb$ l1 j" f+ ~3 X- x tvb now,tvbnow,bttvb, H  W0 P% W% M% E+ @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 {- y) v- P6 U# }0 p' P% D0 z! m $ @: B+ V+ M" htvb now,tvbnow,bttvb	tvb now,tvbnow,bttvb* O3 S4 f- _+ g# q* u5 \! Z ! z8 ~/ B! ^, `( R# H" m - T1 z( E6 ]- S/ O1 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 H9 s( A1 ~8 R6 H2 A% ^	公仔箱論壇6 v2 U6 b" ~' |# I$ `7 h, Z 0 N' P2 ]8 i7 Z/ mos.tvboxnow.com9 ~$ w: v" a; v5 K9 M # _' |: ^2 E: i+ v+ qos.tvboxnow.com
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沒有藥味的伏冒熱飲。0 {/ m8 i$ }& d2 T9 Y ' P( C. l- X+ @" ?) _os.tvboxnow.com所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 0 @  q" s+ ^& n& k* e  Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 b4 S  ^+ `  Y' V- w5 A 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(公仔箱論壇6 T& N/ }1 X, `/ N9 j 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C + _/ w3 ?6 J* Y  }" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、&# 37941;、蛋白質.. )公仔箱論壇; E% B. C* p  B* w 。公仔箱論壇# s0 k& x6 C8 E. p ( G: C' F. Z) o- V( C4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ `2 Z; z0 [
m3 e% e  O+ p/ J6 dtvb now,tvbnow,bttvb 9 a) f. x$ D+ V% w公仔箱論壇					) P1 E! t1 I8 \: q* v ( o4 }! A( y& X0 N; k5 k公仔箱論壇' I6 N8 h- h& u0 u0 J 8 ]( _1 ?7 a1 M/ n! Z公仔箱論壇	- T- a- ~& k: b% o2 l9 T; Q4 dtvb now,tvbnow,bttvb# m& S) Z5 A# }- L) O1 F6 ]; A
乾啦！再來一杯！ ) K# Y; @- b2 E  r# g$ V公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ s7 A) [: j/ N3 N* }  L 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。6 h. W$ Q4 M( @; R+ z 1 t9 H. b7 Y! ]0 Q公仔箱論壇取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！公仔箱論壇/ ^0 X# R+ }; U) l( @% K# H. `& ` ! W& T8 d( {: c* ^' T" O公仔箱論壇 + S: V: p& Z5 q. Y, {, X2 ^
/ c( P: c8 p) r7 x, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 v: ]) [6 i! p% J2 A$ o; g$ [! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 \  J/ O6 @- Z: Z- T/ Q 9 {8 A: T6 A0 _4 e! A; J' Itvb now,tvbnow,bttvb	, Z- K5 o* w1 o6 c os.tvboxnow.com( R4 W% Y! K  F3 l/ N 公仔箱論壇2 g+ r! r. r7 o  F% j. A os.tvboxnow.com+ @2 Q* u$ I+ Q' K% e$ e	/ |) Q: W( t- g" _( l, B os.tvboxnow.com+ L7 H6 t5 L- ]' l: h 公仔箱論壇7 [& s  n# y: s, |# y/ t0 Q ' F9 X+ t. J- |. M8 Q- @1 h	9 Y8 r+ `% n6 R& G 4 k1 a- E, T% i5 W5 W: Ntvb now,tvbnow,bttvb 6 b8 Q1 o2 l' t5 k7 vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 M: @7 ]. H& M	. ^1 l% _8 d" m" z公仔箱論壇$ M' G* X* \2 q3 l 7 a0 D# f- o/ R5 b3 D. s+ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- k/ Q) S8 b. J	" N! c; c7 I0 j# V8 h   V- {* D! f6 s) v% J- x : T, o8 r4 u  f3 s6 q公仔箱論壇 1 o2 }3 ~( x, Y+ [! ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ j9 C0 t; ^/ N & X% V7 ?! Y8 N3 z		. r! o' ~- }$ X. ?  R 3 ?) J; Q3 D# n1 {os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! F3 Q6 F6 C4 s) o3 i0 A" Y! j- j0 K tvb now,tvbnow,bttvb8 N+ W. a8 ^2 w: v	5 S; H1 X, c4 y4 a. Y- r& s 2 c( b' X7 C' P' Ptvb now,tvbnow,bttvb . c- W' P" J1 m& Z& s$ _  Z! N1 L3 j 8 p5 S5 \, f  n9 b* r7 Otvb now,tvbnow,bttvb	1 X- h1 S. v0 l) B# U tvb now,tvbnow,bttvb% q% B, f* @5 `: z3 }4 l$ }/ S
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！, {& }7 f+ P/ n) _ . a; k* ]( e( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 ( @- @1 J/ H" z, S8 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ J/ _& N$ Q; e 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 3 [$ @- T/ ?) I% H9 itvb now,tvbnow,bttvb % k3 w# R) P1 C. ]: o- n7 X) d% N& ^公仔箱論壇二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 - J: y" K9 J; z& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- Y6 p& W; c. y" c ' N' W' P" ~; Ytvb now,tvbnow,bttvb			. |; F7 Q' l: t. X8 R7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' E! |! U6 A: E- P8 C: d1 I+ `- T$ X ; u9 v8 k% R2 R! B$ s( v   [" i; S$ j& h; Y& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 ( C5 d/ e$ H0 _- z9 ltvb now,tvbnow,bttvb / S+ s: [9 J0 I, @5 Q6 U茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 " b) {/ M# I' A$ }2 E4 J, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # f& n( {9 A9 W" ?$ d1 }9 R7 Stvb now,tvbnow,bttvb 0 @4 u) V6 F5 |) a* ]5 E& r/ qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! e* ?/ r. o: l8 H2 y5 M tvb now,tvbnow,bttvb% {2 M! Y7 G% I7 V: ?		( D2 D- J" k' y* C; `! M/ k公仔箱論壇 - X% v% v+ ~+ m" I * w- x" n$ d2 f; Cos.tvboxnow.com 2 @( L7 }$ N  k$ c, j5 \3 ^	% N& y% S  d! y9 E* A+ Y 5 f! T; z% }7 \$ h+ m/ ? - m& n# }- `' e3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 J/ D2 @/ J3 zos.tvboxnow.com	( ?; m, T+ {7 V0 p. j2 @8 u8 I, Y  R! Y0 ] # x, r% G& |4 q + ~( \  D+ Y# I$ I	! }  v* }8 n# A% w0 O/ c 9 P6 S% r! T% ?# Y  Mtvb now,tvbnow,bttvb ( n) O) o1 M# q6 k9 P3 c) cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- V: J7 i& N; A	2 B' y; `2 `/ O公仔箱論壇/ x7 T* Q7 a. w7 D9 C6 o
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。  L% L8 z  K6 U8 X tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 P! P0 }  i2 U7 n' ?9 A 天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 + X! }9 d6 d9 U3 g. X5 F3 F+ J" `tvb now,tvbnow,bttvb 5 B2 g( r, g" Q* o1 D! R& N公仔箱論壇 % \$ o* w$ E* `( ~tvb now,tvbnow,bttvb
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來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。tvb now,tvbnow,bttvb' d$ E. c5 U% _5 ^; \# _6 \0 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 g+ I! p3 E" u  E( _2 O 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。tvb now,tvbnow,bttvb; G- {! K2 p1 y% R7 x& E 3 t: }9 |$ L# G1 m* @9 M# k & x; j: ~: ]) D6 m9 {9 d1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 P7 R2 T) Z  U' a 8 r4 T% [7 W; t' @% }2 N8 F- ^' y					! c" S6 W8 B6 N8 l; W! j% _ 4 B9 {! z8 L4 I/ htvb now,tvbnow,bttvb
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛公仔箱論壇5 M2 q2 Q/ T8 Y5 n 7 V/ T  e7 c8 u: ]' f5 U, L' N4 _公仔箱論壇穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 Q# M9 ^& R tvb now,tvbnow,bttvb) ]% L% T: i- ^: Y! u 大拇指根那一塊肉肉的地方( " E; k+ Z( F1 m9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;! L! x8 U6 o! T: D 質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb2 J# O- h4 {" | ! B  b' |. A7 \0 U' @( X+ s5 k % x* C8 `7 \9 `! C9 |& s0 |+ a. tos.tvboxnow.com
公仔箱論壇/ A) G3 B" K* k5 Y7 O- `3 R$ } 1 n, Q: c- E2 itvb now,tvbnow,bttvb			* c4 v/ p8 e9 {5 {1 A8 ?" ~ - N  Q8 k2 r; C" ]* A( t. ~9 N4 E: a9 g" n- K% g3 u- ~, N 公仔箱論壇  P2 N7 \0 K# s' @7 K0 B. e* s% i	% t6 s& V+ W: H3 r1 w! ttvb now,tvbnow,bttvb 7 w& P5 j" I/ n/ t7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. j; f2 G4 K* x' D: q & C5 W3 l  g% Z6 f  J5 v: O	os.tvboxnow.com! @! r- d7 a3 P4 ` , L. Z- H1 H) ?0 b9 t6 [+ z$ Qos.tvboxnow.com
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！7 V" {0 i6 O- o5 s8 G tvb now,tvbnow,bttvb: c! x, \8 p* j" Y1 k2 @1 Q* q0 e 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。公仔箱論壇8 x: m5 T4 S" Q# L* F ! Q0 R/ U1 j4 }+ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q' I+ x4 p- Y' d- t+ m' A
tvb now,tvbnow,bttvb/ x5 U% _1 K" p  x; A   K  M% @# [# t/ ` * k/ ^, T/ J  N5 C+ f& K+ vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* j8 X  ^2 w" I5 U	( D7 v( l' \+ {% b' O, n1 N/ y 9 }- L; `% r' s3 _8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 C3 U1 E3 a5 f ( ^) H; S: t/ ]	4 Z* ]6 e5 j& Q% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 I2 N* [. m* [  D$ v; j/ B* ^+ x6 ?" O9 Z' N0 u; j5 X- Z* ~ tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ m" W' ]$ K8 y	- k7 m1 r% g, ^  `# O; i( K. b公仔箱論壇 # j7 R# [1 K& V# J8 Y" K5 ~& G5 }os.tvboxnow.com . u. D! Y- ?+ z6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: v1 I7 `5 w; B0 e, W  m% u	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `  G& ^) |- Z7 }) K3 I. w + V, y. E. T0 t7 w$ |" R9 |6 Y# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 c. r+ H; G' y0 P - h6 @. o4 P) I  c4 R9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com  d' E2 t/ P  J; V' v8 z tvb now,tvbnow,bttvb) r# T7 Q' b: F4 f6 Q0 M! a7 v) U . a9 S9 I" t( p0 C# x% dtvb now,tvbnow,bttvb感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ 2 q  L+ l% Z# k. ^$ u, jtvb now,tvbnow,bttvb ! {  H- R8 _& P1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 q2 S/ N/ X- G4 O* P! w公仔箱論壇

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