一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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* n: i8 R* [ A# p% I. Otvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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/ s0 K0 ^) ?3 ?是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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$ C; g) K# }0 ?- P$ Kos.tvboxnow.com通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 os.tvboxnow.com. ~2 t9 N- d. m0 t1 j
; c m7 T) ], w+ q2 P. c' w0 m& w# u" k說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H! N7 F* o( \ h, Z' _: C$ H
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> > 善待自己的膀胱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W5 \" J) O# g( \9 L; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( m$ F: U( y/ `- E% h$ \
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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$ H' @! u3 ^2 K; ]+ ~族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 os.tvboxnow.com+ i& y, [) r* F; A& r k
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 . Z5 n- G, G8 v) h4 [; G8 K
& S- B) e/ D9 Y( [# I/ r時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R8 W% f# ] T; O0 }6 p' O6 Z
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
, L) x7 c/ r! G' H( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p6 F* D2 g9 L+ w g( B炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， ; |+ L/ V) @/ K8 @ w
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 os.tvboxnow.com# M+ d5 c4 l. Z, Q2 o
( v& o* x( u5 f2 X3 Y公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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; v' I) X, a' I$ ]% Qos.tvboxnow.com因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ J Q% m; }
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 ' G) ]- W. i8 q6 M) E
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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* y0 z- S; P# p) |: U+ |tvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， os.tvboxnow.com& Q3 U4 S0 O0 P0 v. K* n1 J
' w- X0 u C9 B一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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2 }9 i6 U! x t6 b# n「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇- o J, q/ R! j6 N \
& m: v$ A6 B! P! Q4 B! d2 F1 n公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @( X. n+ j7 M h0 h
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇, c T) b5 l, H$ N! R6 Z& b5 x
; V! A6 C! Z! r% `4 b3 A4 [. d0 kos.tvboxnow.com另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 " n. i! y5 @8 m/ v
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ tvb now,tvbnow,bttvb/ h7 X2 E+ m! | y
0 M8 k: c0 f9 c |os.tvboxnow.com2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
1 g! Y8 D) F* Q) \/ e; C8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 h8 `# d5 D6 Q" D
以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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' z2 j8 W( X h, [0 x" t& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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: D8 R5 [& R; F+ s' _% D2 }tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇9 w$ |. |. X- p" ?, Y
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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8 E% i: ~$ Z* K+ ~4 a& ~了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 os.tvboxnow.com6 r" Q' ~& g5 h
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 os.tvboxnow.com0 U/ R2 F5 b# y' K* s- t, C* I: O6 d
" s' J4 b* o, l- v6 y: R- r2 m6 j# Xos.tvboxnow.com的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb0 U3 B- B0 [$ y, V; _
" n& F1 T9 N8 k1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 1 l8 f! O' e1 h$ Z. O4 z! @ a
6 M \$ p( w7 J1 d2 Y侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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- J; g) V/ b5 k+ H3 P公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 6 x& L* ~% _5 L
4 @: }9 s+ `! w. M上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 9 v0 L' F9 r ?4 [: q! Q$ n
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 3 K! ~" @% z) M- T
. K3 B# t; ]- b" e5 }) m4 p1 P H精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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- _% |/ d7 i% p1 u6 q公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇' I9 i) t) B! o, d
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 - k. B7 N) q! Q) t5 T$ q
- S! r/ ^. t6 _9 R {" P1 X5 P0 [6 Vtvb now,tvbnow,bttvb化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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