一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 , N5 b3 k, k9 Q% I
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 `: H: _. i
5 b* i+ V" ?+ \5 D/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇" ~) ?) s$ s9 G B2 ]1 R* {' A
$ P* B1 I/ S$ o5 O/ ~說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱 os.tvboxnow.com9 h- [8 q1 J4 x6 Y( P O8 K
/ O; {, k' u( h* d6 bos.tvboxnow.com應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 os.tvboxnow.com" e1 [5 P+ w* C) {( l' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: i) i0 n6 V9 P3 d$ F
族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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8 h9 F6 ]; P- N% }+ j& ctvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 o' G$ G- F7 x) o2 g; X3 u& D
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
5 E8 l# ]5 A3 [' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ T! K5 T2 B6 L5 Q p( {" \
時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 os.tvboxnow.com& F5 t0 g6 N1 ?# v
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
# o B* ^) t: J' _1 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y k" s1 P! ^3 L O
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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$ t- I7 ~" ^1 g4 ^4 }! b敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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+ _8 G' ^9 I! O0 U公仔箱論壇因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb' A7 a1 K+ q9 z, w* ?( W' O' ]
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 0 e! H% f0 D/ a6 s/ i
' f o0 t% X* e" I, ?此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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8 ^3 T- Y4 o, p' f- G& ktvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& q0 t/ R7 F5 ?/ {
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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9 P0 @- ^0 a& m6 X3 K; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb6 e- s2 C7 T% N7 g8 A! g+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 n5 m& p. U# d) E" ]
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _) b9 J7 W, u% @+ e' P1 W
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看完了嗎?去尿尿吧! os.tvboxnow.com5 _ _' r" Q5 c! B6 a
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為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb. Y: Y; A' B' A6 a$ P
# o! p' [3 A7 C: l: ^公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 os.tvboxnow.com7 b1 w+ E' n: W1 m8 K5 |$ R8 ]+ d
2 O7 C8 g; T+ sos.tvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ - c( O8 J: W( b* I
& q3 _$ b; |9 d公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） " ]: l; ]7 j! I5 m, D% d: b
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇* w- c! B# h8 y
" e" y6 V' L, Q8 R3 E; n9 Q8 H# G+ m我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇) \/ D6 y: y+ `2 T
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ( U/ }2 o/ C' R$ D6 P i3 q: R
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 os.tvboxnow.com$ H* x7 H7 y: R5 g5 g
8 b/ @1 R0 R) @. B了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 os.tvboxnow.com+ z( D0 k0 E6 W& G! R/ C
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇" }) Y! W) [( O y7 h
3 I( _7 z8 I5 v" Y( Q+ \' k公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& n; h4 ^; E* x
4 J* d1 [& T; i5 v( v# [/ Q5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ]( e6 y# o( ] v9 h+ P
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% n9 n! ]! B2 _/ z! B3 b$ b
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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& S0 k; g# t6 w8 s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇8 ?: q! Y3 F% Q/ z
7 H4 t' K* \' t C4 {5 q公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ * s1 p3 `! t( X& v5 ~. p
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 os.tvboxnow.com. R9 ?- A# q( n9 o
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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0 k, p' M+ M. I% `) Ttvb now,tvbnow,bttvb化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 0 @* q. Y% t8 ?5 A" |) H% W
2 U& u) N. t% H5 Q; g# J. c; N3 R公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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