[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

ljw1982

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜
7 K4 }6 r% V$ _, V" X公仔箱論壇4 E( ~( f. d: [: I4 I& q1 U
　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。
, f0 o: _  l$ E& J, K0 n8 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: O; g. q0 P# K- u
　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜os.tvboxnow.com5 `1 {5 H; j* I/ t: y# M7 _
tvb now,tvbnow,bttvb; A$ {4 J# F! H" }$ q0 }# B4 o% f
　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。os.tvboxnow.com4 l7 H9 I4 W9 W) [, g" O
os.tvboxnow.com, o! O- _' C, ~3 M9 H
　　调料搭配有讲究TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ S' v* ?7 I) Y  L0 z! _

$ Y, v, g0 V5 @" X3 R( a3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 os.tvboxnow.com) K/ A) ^+ L' h6 I% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 C; x- u- H1 G" e3 G: c0 _4 k
os.tvboxnow.com  a$ w1 R$ W( W; q' U4 c7 Z% M7 ^

- P- r# M' N" M) j. V( b5 Q+ P烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。公仔箱論壇( e% v5 Y1 y! }* \, Q) o

8 I/ i, |0 g$ ^) U+ H* w公仔箱論壇　　食物搭配有禁忌, O8 {( `5 Y8 G3 `
公仔箱論壇2 `- n2 d0 D' ]
　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。