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4 g9 q) b1 A: ?0 `- t防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）6 b$ s/ l. y0 G! w5 h
- A' U8 l) C6 u3 O4 n! p( V% ?(1) 減少使用電子屏幕的時間
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9 S( Q& t! C8 j5 r. `8 i$ a7 utvb now,tvbnow,bttvb(2) 每隔30分鐘休息遠望: j& [" [. k. H3 X f8 k5 m5 K4 u" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 F( d2 `% x' x
(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕公仔箱論壇: x4 b2 z5 i. N/ j" a$ M5 S4 w( R
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射tvb now,tvbnow,bttvb& ^" Q7 I! B3 E2 g2 \' W$ _3 k
3 }, N" T: r H# A3 r(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度' ~5 a& b/ a1 H/ V/ G. C
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb4 T8 k! I9 b* Y/ F
9 a( u; y; h5 W# itvb now,tvbnow,bttvb(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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