過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。
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解酒高招
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5 p) z) R1 b% \" p: c7 O No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;os.tvboxnow.com. @" U( c* q( `( y, b, O" _$ ^) n
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;, z9 v1 `8 M) C( y( ^2 _8 @3 [; s
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;3 V$ r2 j" o+ F0 |
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;os.tvboxnow.com9 m- O p! G8 ?6 E8 \* c. P. d* ?
No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
0 j5 }( } m- w: ~, K2 Utvb now,tvbnow,bttvb No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;os.tvboxnow.com7 W. w, \# T2 K# X' t
No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
l( S/ P, t8 a. E) I' `tvb now,tvbnow,bttvb No.8 疲倦時暫時別喝為宜;os.tvboxnow.com8 j9 a3 l& k8 P- s4 p% I8 V
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇: z9 b: N* W4 o; r. v1 t4 Q
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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