失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。公仔箱論壇2 f, k- H7 J2 c4 b8 Q Q
tvb now,tvbnow,bttvb' R, s) u6 q* [+ D
專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。tvb now,tvbnow,bttvb5 T% a, U) o. |( e l% R0 h
+ o$ u/ H8 Q5 R9 X/ ytvb now,tvbnow,bttvb意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。公仔箱論壇+ O. Z8 K6 v) ?8 q/ J& N
tvb now,tvbnow,bttvb3 o& z, v. P, H# X- {. @
他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
% k4 @; i0 E* D- w3 [. T5 t: a6 N公仔箱論壇
% v! d! q1 Q9 O! ^0 \6 V公仔箱論壇研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
" i* L6 q7 Q, B0 ~( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P) ^! p5 [ |6 D; E$ N
長者多受失眠困擾
7 H( n! G: c: l, r- \9 U6 F% D& q9 x# los.tvboxnow.com
# k2 j. c% |$ ], s/ c負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。+ t# c0 _1 |$ r% U( d$ ]
公仔箱論壇$ i6 l7 I5 V2 ]" J* U
科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。 |
發表於 2012-9-5 02:46 PM
| 
