[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因公仔箱論壇5 m6 A% g5 O( _
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。

老人為中暑的高危險群原因有三：tvb now,tvbnow,bttvb1 T* r! m5 O! L8 D% `! l

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症' ^0 Q% `) H$ Y
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤7 _" ]5 @5 V6 J) D/ ]' n# d
診。
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n* k. x+ Q2 d( V! h4 E2 ^( e+ y
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組公仔箱論壇0 ~/ [) \, T4 b: D1 s. S( ?
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。( @, [6 m, z  k, ^
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗公仔箱論壇: @) p  V. \# b) U
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。! x, o6 \- Q# N" g0 a
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。os.tvboxnow.com6 v. r" U8 a1 z2 Q; ?2 e- [

二、多洗溫水澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* ]! b$ m5 K
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。公仔箱論壇5 n4 d2 n5 {" C# _6 m3 J. c
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，7 V6 w( o: L6 S; V( w
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。tvb now,tvbnow,bttvb7 g  r3 Q: g* U* r: l1 b1 D
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。* D" t: E- C  N
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。公仔箱論壇& f( u  p) a9 T1 J
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，公仔箱論壇) e2 m% c3 q2 f& K
　　反而會加速水的喪失。公仔箱論壇4 q; ^+ o0 ]% B2 o2 N) @1 H" Y

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 L# s1 V# t! y1 A8 G
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。

七、定期做健康檢查。os.tvboxnow.com# @9 y( W$ W1 ]1 @$ m- t* [
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，公仔箱論壇) B" }9 f+ T% T% w$ b& ^$ V
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。: E! A/ [) M1 B
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八、早期治療。
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( Z- ]6 C2 r5 j) l$ X8 J
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。. K, ^3 T) y  O0 b) c) M
　　在這種炎熱的氣溫中，# ]" }  _5 h) \  Z$ v( V4 k. [
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，4 O/ t7 t+ a/ n* H; K" a; w
　　沒人發現的悲劇。 os.tvboxnow.com$ u: L0 z  x" \3 y) f/ C
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充公仔箱論壇+ q; K8 c* y! r8 J8 Y/ M/ a3 I) w% g
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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