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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！tvb now,tvbnow,bttvb* \( s L" i) l' m
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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: p9 c, w8 B" Q7 j7 q2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇" Z R# B* Z5 Y
4 t7 o8 B5 i, Z# g; H" k5 ~) @2 etvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；4 a( N- n$ K. I/ ^2 w9 d) Q; ~
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇/ U0 K5 \. o; h8 V; e2 `
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/ e; U( L: a6 H3 \3 ~5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；公仔箱論壇' V1 G7 Y; B1 n0 j, [, {/ _) j! t7 a, n, l
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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, T% q7 M' j$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。公仔箱論壇( w% Z% x7 O' c7 N$ U+ T6 a
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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