「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
_ z Q; t% c b# p" R' Vos.tvboxnow.com薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
+ f! _/ v& J. L* U2 A3 Atvb now,tvbnow,bttvb細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇( `; g; \; }4 z0 f
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，tvb now,tvbnow,bttvb( k: m5 |9 `, k6 P& F
保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 P, c; @4 ]% e1 U5 N+ T) B
) Q( {- z/ N8 x3 c- U7 H" Los.tvboxnow.com雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：8 f+ Z, W6 N3 Q+ q
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
& ]7 {) p4 E( _- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
3 @8 \# ?% ?! `; L r* `5 E' T5 l( k) v有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
2 P5 d# a# d; r; j& ]3 \$ X吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
% g) A# U! ^5 l吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 I. \) {1 ?+ p2 a6 u+ X
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：' @, d& I; I: N
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' \; x" I. i" G) [* q
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，4 w/ L2 U, s' j) U- Y* o* O6 w
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: ~! C. H% i4 l$ U
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇) r* p3 {' B( z# n; b; w
: k. k! }+ e+ l薑入涼菜：抑菌抗氧化
) K" Q' U. j9 K$ X1 [ T2 Ntvb now,tvbnow,bttvb夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，, q! A+ }0 l* `) o! d0 F1 b
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。公仔箱論壇) O* G- c9 B- F# H; T2 w, R
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
/ b" C1 F& `$ H/ B) n5 I- _3 x9 O發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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. U! x( f2 H/ F- h, J$ ltvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯：緩解風寒感冒
) G) |) l: |2 F" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
1 o3 {: J( ]4 W1 S: Z! V公仔箱論壇而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s: k% s5 }; p, K& r$ @
感冒症狀很快就可獲得緩解。
3 P# [8 N& x% f( _8 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" F+ z: i$ b& v. ]
哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：os.tvboxnow.com; m! I% C: z* U
1、 手腳心發熱的人：. Q1 E, L0 U1 C" H5 `5 `6 T& c
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb- U( R$ l. y+ r @: t2 q+ l- \! i
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 d6 I, P. U( {2 m6 P. U1 ]
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2、 口臭的人：tvb now,tvbnow,bttvb: a( s* Z: F# h! K& c
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、 便秘的人：% P: G# v( F3 V
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。/ u( v }' R. X% d" X
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4、 肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 T3 l G( a; h1 T4 ?+ X
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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