1.卷心菜：tvb now,tvbnow,bttvb$ A- W! q; c ?1 m4 l7 }
3 o; v8 R& z& m$ Z& x公仔箱論壇卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 os.tvboxnow.com# Z! J6 X0 [& Y- ?, y% H
. e" y' ^! |6 q) j2.大豆：os.tvboxnow.com. _; t8 H) N; ]
2 a4 V1 c& ]# k! a, a含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 os.tvboxnow.com( Z: J& N7 C; F
. V7 y8 A Z8 m. z* |$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶：
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：tvb now,tvbnow,bttvb$ f( I7 I$ {0 _. n) h
* t/ l5 e- {$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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! |% t7 ]+ g, q' V2 U" ^公仔箱論壇5.蛋黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 J0 }* V% V( z7 x
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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4 M9 g! Q& m4 W+ N: E木耳：公仔箱論壇5 _# J; e6 S! V$ a
7 G# U7 W+ L3 g* \+ N含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。2 X* R+ l& `+ e$ o4 M$ d8 t
0 r$ {! ~- V3 R公仔箱論壇7.杏子：2 Z& _( h$ T# A. H! o1 K
; h+ u2 `* v1 q9 o0 W公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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