睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; a1 n$ c! _! J4 u3 K* H$ Hos.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" ~* O6 i$ C1 z- `: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
! B% U! G5 S9 ~8 N6 w8 u; y! N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 os.tvboxnow.com& |/ d. D; J( w6 D/ P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 j: B" J5 g( N+ h# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' }: D$ V. V8 o' u8 Yos.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ z& c0 Q" l$ g% c$ o# P9 D& |tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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& _* _( t$ B+ t5 j' ?( L公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
7 }/ @0 l" ?, [4 e# N+ W) z; I. ^tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 x/ x' ?8 v$ E0 A( P假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb& {$ r8 c/ I0 D0 J( O$ ?) p" N
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 D L4 [ `1 }既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t J5 w" b* j" v4 t
2 j% t/ W9 T, \2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
5 M: o* E3 r7 V3 J8 P/ t" n! Ltvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ K f( \0 b. P- x: X) T$ f每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 _# c, T/ a. Y' \! |' g罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, X" c* d0 n* ^4 H) \8 k Hos.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 a. O2 k2 ]) t2 _" l5 L$ x! ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i H7 _8 k, f q7 x D5 `# q
4 帶「機」睡覺。
, @) n. [0 d7 x) \: p# sos.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb, e' F4 M+ U* w8 D8 p8 O
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
, t! C U5 O# O2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 G, x9 I- k$ l6 B3 Ntvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb6 ~. L6 e3 b, c9 t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) @" z# N4 l9 s5 C" U( ~雖然釋放量極微， 但不可不防。
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# l7 [1 G, W( ?7 ]' Z: z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
" ] [; S5 i ~有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ z9 A7 Z, {6 J6 H+ ?! n8 |tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇# H8 R3 M. s- G3 R( ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇5 b( O+ H9 q5 z. W. p4 n( p& j3 N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇7 F9 D7 M7 p; A: v; A; h" v% l( l1 u$ s
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， os.tvboxnow.com g/ d; q' R0 Z/ P
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb* U4 Z5 Q q! U# p& h8 H
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇+ h q" y% s1 S0 c$ q
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e 5項知識我都覺得幾實用
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% E; ^; s1 ~) nos.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 b$ e: c7 @5 W
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇2 W; r' C# [; @) B' P3 O( |
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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