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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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: \! ?0 u! a9 H& w! \# |5 K. ]% K加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。% E# V5 d0 x& z+ H
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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& d1 |8 {3 H/ _7 `公仔箱論壇材料:
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( ^2 e7 Y* g1 R  u梅頭肉     20元(約330g)
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調味:
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tvb now,tvbnow,bttvb8 J3 w8 l! p( o  C* S+ M5 m4 c, a+ M1 X
豉油     1 茶匙
, ~: n; P# E$ _) j& `雞粉    1/2 茶匙
3 p! Y4 L: H2 H! `4 |os.tvboxnow.com      1/2茶匙
# z, T' K4 A  X) A, H! M* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, i3 K# e- \) O8 s
     1 茶匙
6 a6 }; C9 ~, Y4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1/4茶匙# m: x, Q% l" g1 j9 u& t- ?
胡椒     少許
+ Y7 Q* N  d' r& y3 ~+ y公仔箱論壇麥皮     1 湯匙
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6 ~( R2 e) k) }8 o" g) A- j甜豉油調味:os.tvboxnow.com0 C" L6 g0 |7 S+ o

2 ]  x4 ^6 M; i1 f! @0 W) {" T* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1/2茶匙" B; B  _# T; k( i5 ~
     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 C% P0 H2 {# [" }
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:( P3 r% L2 H$ L7 k9 R
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀$ @- r1 w& c7 i" k' z0 E

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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb  P- \( D4 E# P7 d3 _

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3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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: L9 {6 a" O, m9 X9 |4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
" H2 [/ V' k! T2 {1 \5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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; K, b2 q5 y2 C7 g- Wos.tvboxnow.com小貼士:
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) @" D* B/ n+ A. A' ~2 u3 R- Q1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油tvb now,tvbnow,bttvb7 [' R5 x5 g1 y- k, Z
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
8 t  M2 E5 x( @6 |3 z& E/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間公仔箱論壇/ b: o) M4 x) @; K8 m
谢谢你的分享 。。
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thank you
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