睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c9 S& n: ^! q
公仔箱論壇1 g+ l# X) c0 A
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# y% J: F2 `% T1 m, v7 Ttvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
& {4 W6 P5 J+ D( v8 W& v+ e" H/ w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l* F* W, m* \
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1 戴 錶 睡覺。
8 Y4 \5 t5 _% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- ?( l1 f7 y; p- b% H4 y& w; P. ztvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 p @* O. |. \ x" Ctvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: ~7 I; S, W& J6 Yos.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb' P8 @8 d4 ?- F8 ~; { L( Q
" F5 o4 Y1 {: O( b; O8 K9 P9 m& n, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) e2 Z+ u6 m# Q; I
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ _; R% g% t5 r; B Y P' R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 T G5 H9 ~' I因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ C7 d. a1 R; G6 }+ {- w' j A, o既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 c$ F; ^+ L! @. j0 c. A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i @* ^. }+ j3 E: S3 C
3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# m3 M# | F6 M. W/ r6 G5 x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. j+ ~0 W6 t* l1 V" _4 ntvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb: a3 |( Y: Z2 y/ E/ d' N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( [, n- Z& z4 A" ?2 R% U$ h1 i女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 * u4 _6 [5 I9 M4 A2 ]7 `, o
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4 帶「機」睡覺。 ^, s @7 I' z4 u% Y7 e
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 . \' a' q; p1 i8 S8 H' H' s8 e/ Y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T% }) b+ V9 O* n8 x8 c/ [
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. e) Q) J @" F; e1 U4 T( D3 sos.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. m. O9 N9 q5 N) t2 p) B: J* @形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5 Y) ?2 L4 d; {- c
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 os.tvboxnow.com$ m5 C6 ^- H: U
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( c& C- L: D% ]# x5 Htvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， . [ ]0 `% B5 ]+ ?( R/ i# W
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* |9 o9 V( }6 |1 B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 |+ Q# h/ b3 _7 U7 D' J# \所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ Z8 B2 B" B1 b' S2 K m- b0 n) G3 I可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb+ \# r- h/ s1 c9 Z% Q. {
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6 p9 J! p: U: b4 A/ Rtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用7 {; v+ [0 Y3 r: U
9 l: j/ [6 ]) b: t; I所以我特燈post出黎...
0 E7 v$ t% D5 G1 c5 U: q9 }7 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 ]% \1 [" l2 ^! F
希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 ~0 ]# ~% `' M, m4 }
( c' J; C/ K; a" K2 H" k2 c0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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