 os.tvboxnow.com0 d! Z5 N9 R \3 g) Y% ]8 `
; N4 Y3 f2 ?/ `公仔箱論壇) L9 t& C2 u$ Y# q1 S
材料：
' S( B$ P/ G. U7 f4 |tvb now,tvbnow,bttvb
" Q- L, d; s$ ?3 S公仔箱論壇雞脾肉２００克公仔箱論壇) R8 {8 |* R: D. y: s9 X; A' v. c
9 q# t, F- I9 P4 e. b/ y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 }" ] | z& p2 k
豆腐卜１０克公仔箱論壇/ t6 g+ ^! k/ W2 ^1 a) j
L+ {1 ^2 R5 u7 w& B% x* W% M% Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 R$ R5 N4 p/ g8 a6 S2 J1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥１棵公仔箱論壇( }3 h; v7 _2 A( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 D- F- S( l/ P/ L
6 U/ O8 u9 `7 T0 X% V% `8 q" ros.tvboxnow.com蒜頭２粒os.tvboxnow.com6 {& N. L( A' c0 ~& w K
os.tvboxnow.com4 j( F; }/ s! N! d2 h1 E% c
 tvb now,tvbnow,bttvb: r; J- R1 v8 P
公仔箱論壇) l) x# z0 g( b1 d7 l' R a
調味料：公仔箱論壇% |, w; R4 H* }) P' U# ~
2 R) g; Z2 t% l* m! Q. Mtvb now,tvbnow,bttvb
; ~2 s# i- X. E9 }- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙
- |! u/ P7 c, u: p. n; mtvb now,tvbnow,bttvb
. \* }* t- L& y: n$ q/ a公仔箱論壇& L; h4 K. r( x9 K
糖．．半茶匙
! R: n9 j4 B/ W" Q0 k9 P公仔箱論壇
" z, M, H" H- i7 Q; H# X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 _0 ]; @$ |8 z4 x" [
生粉２茶匙
7 T! _6 o: ?; {% D1 L2 H# V! O7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }0 }; g. |2 \8 z N" t
$ L2 d2 y9 A4 G/ _. e: Q3 ~5 _% ros.tvboxnow.com麻油．．．少許
2 R2 o% f1 J9 y5 F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 x# Y3 Z4 X. q3 L
$ i& e7 m6 u1 a( Y: N( m/ u3 p( L
胡椒粉．．．少許
" g& h" n" K$ |! l: ?+ U( [os.tvboxnow.com
/ T3 O# i d; Q) v5 a. F9 {; }os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com- g3 m, i J2 |4 [- I) b7 L/ [
/ H& I: x! E% g5 T+ O! I( _% ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' r4 E/ g7 ]# i4 k$ R9 c3 f! R+ w
烹飪方法：
! x% o, D* B4 t, y9 wos.tvboxnow.com
( H& j, N: d: G4 ?' Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~2 u; d' l" E1 m
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。. M# Z. S5 D- W+ p0 }) u! x( B
5 F4 `8 e ~& m5 E" U: Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 b3 [: ~) r3 B$ X( R+ O( u公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
9 b4 a* A1 k0 I6 e5 g' ctvb now,tvbnow,bttvb
& t7 x5 p/ Z4 f; \* d9 x
+ X4 N9 A$ `# u% F$ `4 ~! P３．蒜頭拍扁去皮備用。os.tvboxnow.com% D! i' y/ N- k- J6 G
6 [/ i$ U. e" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @/ ^0 }! t3 |. m4 O公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。& T3 N5 e, u! x+ N: s! ^6 z
* ` v5 J4 C0 U( S# Sos.tvboxnow.com% `! g7 ?/ I; B* |8 [2 M
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
/ [( C( U% h: i) O- [5 G9 E0 u9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?9 M* ~8 \7 ^4 |5 }4 qtvb now,tvbnow,bttvb8 o; q" ^4 b# m7 K6 k
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。os.tvboxnow.com _7 n! t1 F. ~! M+ ^7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k. |. n$ Y/ ~2 `8 p; i6 u+ K
) o$ }& _* ~( ?( B8 K& ?/ g) J1 n! Z公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
2 _2 | E+ r8 W' o$ d公仔箱論壇os.tvboxnow.com, `7 J* {, `% L- z( j( e
# @, e7 \0 @9 V5 p, f８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
2 Q1 N+ m# H& x2 @- S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n7 ?; V: y$ t7 \9 x& @
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) m5 v2 b. B, o2 q9 V7 L. J
９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇4 Q1 W$ Y( a% K0 f3 }5 N
2 y1 C9 t+ h' r9 ]8 q9 Q公仔箱論壇
. ~% o* j" \& A- G# g' X5 Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* k( G9 l/ M: A% z+ A9 T- t
, y/ H% j4 i2 ?) w2 R: T5 wos.tvboxnow.com1 N5 C# R. T. Z
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 