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材料
) L) `" C, S: v5 n$ _os.tvboxnow.com蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K; L/ ]% g+ s( `6 S
蜂蜜.....適量
1 A. r" Z' d4 n* z1 U, H4 Fos.tvboxnow.com冰水.....120㏄
9 d6 T" _2 [3 I/ h1 l' D8 R% U2 Sos.tvboxnow.com菠菜葉.....5片
: j# t! X& o& N8 S* _花椰菜.....1/4朵
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2 F R, v5 H7 ?$ _) ^2 e5 _作法
# f5 b' D. o3 ~2 ~* ?9 N$ u7 Y1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2 J7 \/ R' D- B' z9 Dos.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb7 [+ j, l& B% M
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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& t& z; n8 K* K: Z6 o( W公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& |5 I/ N0 V3 V2 g9 x8 y
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功能：抗氧化、防癌
) O4 f+ @4 j: @% q) ?) @' w% Itvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# d( o* b$ S7 q4 t1 m U! T' T
2 v$ H/ J" r0 k% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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