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最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 U- e3 J, i9 e* s4 s- |; \
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適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。公仔箱論壇$ D. s0 a- M* g2 O
* |! [) c, I4 a3 r1 N! V4 | t& ptvb now,tvbnow,bttvb以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( K- H, O3 V/ B2 u7 K' [
/ Q7 [' a5 m4 q! O8 u( X中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" f7 [3 l3 W( K& ~$ O
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1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。公仔箱論壇; J5 c! r% X4 b% A6 A/ }9 h- E: w
) d) \4 r( |# D1 ?1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
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% _* B6 W' f- q; I; ?6 E8 [! V3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。3 Q6 L* I! g( a7 T0 r
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4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
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5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
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6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。公仔箱論壇" J) P3 d- d+ k+ ?+ v7 c# G
: w S. ]) Z; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。1 @& |) D- \, s$ T F
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8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
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) J }' |4 g# Z3 H' p6 M) ^公仔箱論壇9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。4 v9 r* m- d- ^5 |
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10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
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) n- U/ d* s( } w公仔箱論壇【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: e s' R' l; _/ g1 a R3 x: {
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【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
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