暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。
6 f5 |+ D3 b% m: e3 g$ Q
8 z$ q8 W# z# u2 P2 z0 f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~9 N. j% j* H8 P: p# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: F7 A9 g0 i% I/ i- U
公仔箱論壇9 r& O1 X% S5 H# `% i# f
新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
( n# t3 ]' @8 c os.tvboxnow.com! I) }8 I4 H' B0 U r
另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
7 @- z. M1 w: E& j; I1 ^: E tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 z$ d& ~9 T: S+ S
明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。. O5 g9 q% j9 g; B' x' M
) E" J9 [7 S, R
在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
4 u7 f- H$ Q+ b4 a' z: ~. T. V* ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 L, R8 F/ D5 P5 k& L. G; T0 n: R- i 研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f; ~& d3 I6 P+ }8 K( S
tvb now,tvbnow,bttvb" n4 \* I: k( A7 s* E! v
不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
6 m" N0 A3 i- _( mtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com- Y$ _, ^6 p# V6 t" a V
研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。
0 _7 v1 U. t! x6 p6 x5 l公仔箱論壇/ H# T, e6 R9 }* m
" X8 ]( Z- N/ G: H& ^! T2 B( f出處: WebMD Health News 公仔箱論壇/ |, Q1 z- W* R" f' U/ n( m8 I
作者: Jennifer Warner os.tvboxnow.com$ O) \ q* S6 ?+ L. U% r7 L
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 