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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。公仔箱論壇5 z, k- E. n3 s" c1 B1 n
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* \  O4 q0 O- T/ H3 N$ l公仔箱論壇H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ S  j1 {6 T& a

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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ I, [& w0 M( o
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
7 F8 ]1 H/ S4 j8 p  V% H* E【黃芩抗病飲】
" V) k' y0 o. y材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。+ Z/ V8 r$ U" \7 v: @; s5 n) }
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
) K0 \. E& \. N$ Z% S/ g7 a1 U  R- C* c功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
( h6 F9 T5 R2 W1 v公仔箱論壇【清熱防感茶】
9 H* u! \$ f/ `$ j- y' w* o說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, D: [  C! I7 C7 h$ Q- i
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
5 S% v- j- ^$ a1 A做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。公仔箱論壇' S3 E8 Q' p% X7 c" C% m7 x6 h8 U
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。公仔箱論壇2 B& v% X' ^8 J1 r# q) v
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】公仔箱論壇" F3 Z' j' |1 O, o1 X) Y
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。5 {, T# K/ C2 ?7 W2 W( k9 G
做法:/ Q" I  m; X' l
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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