尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.os.tvboxnow.com" p: M0 d8 y4 w2 F; j7 p" `) O
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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5 q0 n2 t5 _1 x( g4 F作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)os.tvboxnow.com9 F f1 l$ i, [) f% W8 Y
1 \! p& W% b! h( y- p d2 G6 zos.tvboxnow.com想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
, _& q% a" e3 {1 w7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 y: t2 }1 D* @( Z. p G) B
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇) N3 |+ v6 A1 h% X
6 L8 E# _1 m: F. v) wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，os.tvboxnow.com, w8 _" S) Q2 {5 T/ r
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。os.tvboxnow.com2 l2 t$ ?' c! M6 z1 ?2 x9 v
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇7 ?; |1 W2 k% l, R5 L% b
% e3 a' |7 E# `8 i" E; \5 G+ N# s% Gtvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。
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}3 q1 g p6 w8 `3 mos.tvboxnow.com第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇9 y; h- B8 p9 u3 E
" P2 [: D2 A3 P( B% p9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
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0 w* O& p# F B" Y9 kos.tvboxnow.com更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# k( `$ M0 ?6 I, P
# X; G7 u0 z# z" G研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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因此想要利用洋蔥保健的人，
4 `* G, G. _" n3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z" Q$ R* ~6 I* A# P1 Y. Tos.tvboxnow.com每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。os.tvboxnow.com( I L$ f$ z/ h
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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