材料（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c2 g% l5 k+ }& x1 F
1）蟲草花.....4両tvb now,tvbnow,bttvb( d3 l( D- I3 R2 u; D
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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2）南北杏.....共3両
$ t/ V5 ?! j( O( u公仔箱論壇滋潤平喘。
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3）靚黨參.....約3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 a6 x' ?6 l: [3 L
補氣、養血、和胃。
) z9 Z5 q0 M$ d; P/ ~3 ~6 D! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W# L9 w9 R$ g" n' ?$ A6 w4）乾螺頭.....約4両
. n I. J( v8 I( ?- { Y8 r滋潤滋陰、補腎健脾。/ Y, U+ e `/ X" [4 A+ Q
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
7 I% Y& X7 Q& k; f5 A! a" itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, T5 P d) h8 S+ m
5）雪耳.....一個2 |& e- o" W7 {, q9 |: w6 y
活血清熱、滋陰潤肺。
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) J: A, A. W2 M3 r: i6）雪蓮子.....約3安士
2 ]8 N5 t. z# a# ^/ A* v0 Q8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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Steps
$ A2 R3 p; k( x; J5 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會公仔箱論壇) c, Q* j8 k( P+ @$ X7 S
0 h7 s2 Y+ l& w' I公仔箱論壇2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）# E) M. e/ b. Q b! h
+ l- `/ a8 u: A" E& M5 ~公仔箱論壇3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。公仔箱論壇, J8 G6 L$ u+ c* ^
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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' Y7 _% N9 ^; F3 B" N! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! Y, @4 n z* P7 q
若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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