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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
8 S0 y" {) c( Z4 k0 U0 Q材料:乾柿葉三錢。
- v2 b! g# j# |# G- q5 a9 X$ Ltvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 os.tvboxnow.com! L+ [3 ]; {2 X6 @8 {: S
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 2 z7 A" l" k' _
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
/ B0 k  s. ~) B公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。3 b) E9 d; @6 H# Y3 a8 \
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(二)羅布麻飲
0 U6 x6 b  s4 \4 }7 n公仔箱論壇材料:乾羅布麻五錢。 ' n' l" u9 `( o1 D4 h
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
+ V. k8 r- D7 t, n9 T& Fos.tvboxnow.com用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R& y' ~% z9 H/ d. _- |) L' v
功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 L9 o" R' f* n
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶 os.tvboxnow.com* M9 S: L. m5 ~' X
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 / Z8 j+ @2 U6 g  M' A" z% b7 \
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb; V8 c9 u5 h, k  v: n/ O, N' ^- h
用法:代茶分上下午飲用,。 os.tvboxnow.com) M3 V5 h+ D) k0 K( G
功效:清熱平肝,降壓定眩。
8 L. f: |  ]) }tvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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1 \1 M- Q% w5 }; S0 Q' z公仔箱論壇(四)杞菊茶
. |/ r% T5 X( @: U4 h6 x& w公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
0 |0 T# K9 U! v" }2 `tvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇' I' h# Z  D# L  G
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
  r2 b& K( R6 P" A; [1 vos.tvboxnow.com功效:補益肝腎,定眩明目。 6 O# w/ E6 w8 G6 @. y1 a
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
1 V1 v5 P' k/ s/ K" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U0 o7 E0 b" i' O: W0 G4 r* @公仔箱論壇(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇% z& ~; x: f5 `9 S- i0 z
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 os.tvboxnow.com5 H# R2 K" u/ x8 W
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, k5 V8 F0 i/ x
用法:上下午分服。
: |- z0 a6 [# e: ]" z. }公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
4 v1 M+ Q( I5 a' J4 D9 Stvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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