芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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) m7 Q6 V& {: z8 Y1 `0 B公仔箱論壇蛋白質、粗纖維公仔箱論壇+ E4 C3 f1 v) `+ y; {5 L1 s0 d
a+ m% L" f; |, V" L; f' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ n1 g' Q! r, n+ z
及維生素A、B1
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、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb- U* X: A- _0 j) O& n
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' X8 u( n3 A# Q Z% Q i
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* g7 C& [+ N, k5 G6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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: A2 j: a$ B+ |( {! q+ r0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 `* G" [3 G% B) h) n
% B- @8 {0 M2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 D6 J( R$ g( p) l
甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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K7 w: } h9 A( N公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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3 z0 B' l, G$ x, dos.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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e1 I- x f0 V' u5 V. o, `7 h* Wos.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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5 A M% I0 D/ o. @6 y, _2 @. q芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb, H8 c9 Y: f# O, e/ F. w
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 k8 }5 \5 E. ]
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, l h$ x4 M4 y4 h" Z+ g7 E- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的* V& T0 L" h6 L, ~7 E& H
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# y8 {) `0 v% q1 K/ i% B3 f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血; E9 A; Z4 f) N
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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1 I: [6 B6 s# B1 _; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v0 C5 q6 q" Y i/ E! r可以消除體臭。
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! O1 Y' o8 `9 B0 zos.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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6 N: w2 }) k5 U* x, s9 C1 Z可作藥用，能解毒消滯、降壓。 , A4 t! B2 k5 Z0 A
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb. I: u* i+ y" L% h$ K
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% N+ t, |, R e$ @, j2 }4 ~7 P: Q$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥os.tvboxnow.com0 R$ p# r! ^4 k3 h8 g
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9 [& x, ~- u* K F- c3 t5 [" ]tvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb/ d, X4 M! V0 Q" R* D
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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! E( C- X: q. I1 p7 q) Ios.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。公仔箱論壇: W' |$ e! S& J
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3 F& Q2 W$ z. k# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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% f: j7 ~, X: {- J3 b6 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z2 S' D4 S8 s' H: m
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言os.tvboxnow.com7 Y$ g+ M! ^0 f& U8 s1 ~+ [2 g
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) P# v( ^# }# l& a$ r3 g! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇/ k$ b W. b/ N/ s
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作用。
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3 p3 s0 w4 h7 E9 g公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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/ Y2 d+ R0 A* V% L- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- d9 U& C6 H. c# D3 ~, S
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
: r# d9 e6 u* X, c6 ^7 O7 t# b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^; `0 Y+ B0 F
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇2 m; s3 }6 m8 j4 S* g4 P5 v
q2 |, g4 C, H8 E; M9 `* G公仔箱論壇os.tvboxnow.com, r f1 \" G7 U8 s
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。os.tvboxnow.com/ e9 J& E' g) O" u- w
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. j% Z( R3 j) z1 d+ Pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^7 ~2 P* D0 |' Z: u* t/ [
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
9 V9 u9 ~1 n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 m$ _" z7 z6 @& z
( |5 i/ W# o0 R: K3 t; c公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺os.tvboxnow.com/ U* V7 ]) _% M- a
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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6 g7 X) D Q1 Q/ T& j6 h/ ^; ]" d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ c k/ l% `1 {! f4 E
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& F+ Y8 M9 \! G1 Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其& D; k9 _0 e1 M$ S4 B5 s U& @( H
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb% y1 w* t; l5 f; c- x$ @
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台- @9 g* _) r" g
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇( g ~' t" s/ u" H9 }
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. S; Z. V3 ?3 b, n: Q5 oos.tvboxnow.com於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
* W5 k( G6 ? M- g3 d4 ?" ~/ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 Y9 g2 C6 R; }! W7 M
5 ^# }% w, ]2 ^4 v- c# f公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。os.tvboxnow.com- M' j: q- H( ~
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2 K d8 k# M5 e8 V, P, i. A3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z* o9 a2 ~5 n公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |, |" [5 U4 ~2 H# U2 l
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5 l8 Q$ H6 h4 g1 K" d另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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+ `1 `( A% n# \' c* g X' t性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r M: x( F9 B2 X0 N
5 h# ^0 O& y( @9 l8 K; B4 n
, {- b0 ~3 @) |9 ztvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb# h; e& s% b6 b6 s+ E6 g
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以os.tvboxnow.com; L1 k" A* M. l
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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3 J6 e+ W' J2 V濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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5 U5 J8 G) P8 B5 A6 Q瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等2 K! v4 Y6 U3 z j' E6 G3 S
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$ u5 d; ^5 D: S. G4 B，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果- E: ]# e5 s3 ?( J0 i+ Q
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 j: t9 z* F/ c5 o' v
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% K. D7 G4 i; w k, a1 V8 [令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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