介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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) {3 D5 K7 H+ u2 k7 j低卡營養餐
4 P1 O+ G5 H, k' y$ l- `os.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
3 @2 T0 E" t, Y- xos.tvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。; X8 J7 M: {& _& Z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
u0 {# |/ d* s# |) g公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。os.tvboxnow.com! [3 c! W- ~/ G2 j, T0 U" g5 B9 y
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
4 }! v+ e U+ l6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇' Q* a- i9 |0 y+ F* r \6 x
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb: M* } f6 w5 W5 Z7 a$ I
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
% \$ v3 q. D9 Y- K% b! ^9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' E5 l( w, q) s8 C& j; }; K, k+ dtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb# ]' k, D' |; f8 b3 |
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb& ]* k4 `( A/ Q
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一份代餐包含:' J6 w, t L% f/ k
+ z+ E- K% Y' Z! k2 S: D* x0 i公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s* X7 f& s$ k
=5錢燕窩
5 B* o. e' [6 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) l0 Q# I8 R! @/ W& |* w2 j
抗氧化物(對抗衰老)
" P6 b% \$ Z/ zos.tvboxnow.com=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
6 j: ]- Y8 I3 f$ x7 Ntvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 D4 c) V/ E8 _, o: [
7 D* |( s& v. ?. g6 Cos.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇; h1 D: f9 c3 `, `1 h
=1塊牛扒
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2 k4 q+ i3 `& R5 Btvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
6 B9 m9 ^3 Z L0 V$ r3 `, \1 d% I=2份蔬菜公仔箱論壇) r) l6 Z. ]' ^( V
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3 f( ?6 A. Q1 U* q$ f聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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; z, G* t3 z( H8 A, R; R- h$ T3 D祝大家有個健康的夏日=]; ~: { s1 h0 M# X6 q5 h
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8 t: r( x* Z# I4 ~* Z8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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