現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
2 @$ I, |" y! @' Kos.tvboxnow.com從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
) i3 v4 L9 `) m' S. }8 e公仔箱論壇人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
% l3 y' o4 B/ H很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、公仔箱論壇# c0 y* f, q# h, y% i
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。0 t7 `% Z" Z* d c( s, E; i$ b* p* o* Z) w
X8 c- P. q2 X9 ^, `' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
9 m6 n2 e4 S( S5 a4 Z, wtvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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* s0 |& B( Z6 u$ A3 u5 @: Stvb now,tvbnow,bttvb不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
% |2 j. H- }. t1、吸入毒氣，易發炎 B- W2 C. `8 S- [
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
) d& ~* e& i# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，1 U9 d% D- |' ^ ~
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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5 u. \" o/ N! ]3 p公仔箱論壇2、蹲坑太久，得痔瘡公仔箱論壇: F5 f; j4 u+ I$ v
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
" ]5 E p5 C3 b3 H公仔箱論壇有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。os.tvboxnow.com4 C( ]# b; T) R6 s
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，$ [2 ~* F/ R2 R9 {3 t" s$ p
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。* \$ ~* b+ m/ _
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3、錯過便意，會便秘5 h! Y- l+ r3 _, T( A
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，: ]. K2 i& I+ O% p* R
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，公仔箱論壇& Q8 ~* |8 V* S( d! X
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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, n9 @. [! o2 y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
: e6 L" C; Z9 |- P. Z公仔箱論壇企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
- |/ ^1 B! }: u$ ], F, S公仔箱論壇導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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7 A5 F' I# S: _6 a2 h# cos.tvboxnow.com4、頭暈腦脹，腿發麻+ ?8 P: R9 H7 W, x
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
8 s8 E: q$ [8 N0 O* G- A" t5 C正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
: L; s/ @. D e) b( K( ]公仔箱論壇時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
; q9 z, \3 Z8 F" ]+ P公仔箱論壇有些人往往就會出現腿麻。
: m! E: N( p* Q( m! r& A5 H! }公仔箱論壇
+ s3 Z _4 f, bos.tvboxnow.com5、手機滑落，會破財9 f+ x: u- u6 a6 @7 ?
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
* N& ]. a1 x( `: J* Q# j5 v" t讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ `3 ^+ ~; z* y
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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8 U8 G$ l m6 e' {) L公仔箱論壇如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？公仔箱論壇$ Y4 P, L+ ^5 A/ L j
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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