尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
" E8 A! @5 V# B' v' \) U公仔箱論壇愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
& `8 v) W, L7 `" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)os.tvboxnow.com2 C/ z% e( \+ A/ j- J. b G# g4 j
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
; e) n& A8 x6 U6 E) r還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ k# l/ d" X. \% R# o& ~
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb: d; p! j' n) Q
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。0 I8 S/ u) y$ c, W7 Q4 M
洋蔥預防骨質流失的效果，
" n6 T# A: k3 n& ^( X% Ros.tvboxnow.com甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
- ~& Q$ m# B2 \0 R0 }/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，* a( L, v2 Q. }
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
9 w* v2 }- O9 z% S7 [6 k1 H( R1 {另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，os.tvboxnow.com# X8 M0 B0 z5 b' s6 a
也能夠減少骨質流失問題。
7 Z( E- Z! T' o! [ d第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* b- s8 R9 c+ O% e7 W
結果骨質流失的速率減少了 25%。; K; F- D* E/ m+ Z
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
! u; w3 G8 B& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb$ M: g4 ~+ G) k; m
因此想要利用洋蔥保健的人，
* Q5 |3 ]9 g$ z0 ~每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
% `6 P9 d4 @+ E, T3 e1 Xos.tvboxnow.com關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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