, W R. h2 m$ ]( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沉重的话题：
# B* F$ g# _, G, U公仔箱論壇一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
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( H7 G+ p; g; d2 {/ W) Y5 c公仔箱論壇对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V3 H4 D9 S+ w* \/ F5 I- [
9 D ^ H4 o# W; |$ Vos.tvboxnow.com奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。5 H/ L; q: m+ H/ ]
/ S, X, w- j) Q3 S. U2 n公仔箱論壇总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
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5 H i4 m( g- F! q) Ktvb now,tvbnow,bttvb那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d9 X' j7 ^! R. Z* x3 n) q
% J/ d5 R. T& L2 K. j8 C Dtvb now,tvbnow,bttvb晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐tvb now,tvbnow,bttvb5 Q i; D8 g. Q6 I) {* f a
8 ^1 ?; [! O1 p0 k: n' k$ c/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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- K/ a4 ]2 C% W+ W. N/ x公仔箱論壇凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
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凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
8 N" |: v& h( t/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E \/ ^8 R9 T: j& j
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 Z3 M- @7 Y: D1 y" z9 u0 [
4 ]- Q% z, _4 u1 k7 l" v- x: n凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 @; H. l+ \4 k
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疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，8 o4 b" v$ c5 |8 y- t
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不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。) N3 X1 h6 x4 ?6 ~" e, P6 V
) X5 e7 M! O' P6 ^" l半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。' X0 W+ E% Q* S/ I+ g2 z
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附：人体24小时使用手册
$ D j5 u, K- I- t1 O0 o% Kos.tvboxnow.com1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q& z; e! O$ x8 F4 T, r4 c. V
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。" T, S6 L6 w2 L* P9 C* n; w& k
0 W0 l2 z" [; g+ y/ N2 [tvb now,tvbnow,bttvb3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。os.tvboxnow.com. o7 I0 f2 S) |
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4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 x5 L$ m' ]$ x6 m2 B2 g! l J: T
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5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x5 X. i9 k5 p$ @/ a! X% I
$ v# \, T9 p9 [$ ?; E" L5 c! h5 ?; C+ M% gtvb now,tvbnow,bttvb6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
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; j$ U8 e1 j6 E: ?3 r0 F Gos.tvboxnow.com7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
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% x9 F5 e( o; t2 p8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
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& w' ?. h# u: ^* U公仔箱論壇9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
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9 k" ^- E+ z& M- uos.tvboxnow.com10∶00 工作效率最高。
4 u$ t2 m: H) p$ W }' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ |0 ] b% c! R) R
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 公仔箱論壇% ]0 d r& P( W" }% X6 \
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。 os.tvboxnow.com6 T$ W" [- n! Q" a! R8 p3 X
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。公仔箱論壇+ k4 k( I( J" \* r# Y- `# c
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14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
. H) y g2 E3 F3 Q5 B0 ~- G$ btvb now,tvbnow,bttvb15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 os.tvboxnow.com/ _6 n; ]1 y: o! u j+ G
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。tvb now,tvbnow,bttvb: O: {. v( o5 l
! T, q/ T# b& W- n- ?os.tvboxnow.com16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。公仔箱論壇" a( D; v, g! N8 `
4 S* W, b3 l5 G. l17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! o6 h* j" }; T- U) }, l: O8 ~
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
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19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
B9 U7 R) Z% k# u: @# {公仔箱論壇20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
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( M; I* \' }8 Y [: N% x20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 公仔箱論壇1 j$ i0 r0 \# A3 I
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
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/ E0 J, W5 o" x( T5 m+ v: a/ b23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 公仔箱論壇8 E% ?) v& @' k2 z4 q
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。公仔箱論壇, b$ N4 X: {- v( P" }, v
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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