沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。os.tvboxnow.com0 o* u; G. o7 A
沙拉虾迷你番茄盅*tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" c6 I! |5 C9 j' e, G5 }
材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ h( V/ ~# }# N5 R
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
1 @! Y: k7 \4 r* b* [公仔箱論壇3 `+ z. ?4 Z. G3 G' B% O
调味料：
, F+ y7 F$ q2 i5 Itvb now,tvbnow,bttvb丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
Y* d7 |" `" D6 j1 v' f7 @
4 F1 O% {) P+ ~$ \7 X/ A4 q做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! G" h6 l+ X' E( t7 K
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
/ t1 l J$ b7 f1 X, m5 Etvb now,tvbnow,bttvb ) J% |9 R& A0 M# r1 i0 t
9 K8 w& l- z- [, z, b. wos.tvboxnow.com2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
2 N: H7 D* X5 G8 _6 |, Qtvb now,tvbnow,bttvb
: {* b V! _( B/ e公仔箱論壇3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇, t# P/ l( R2 i# J+ x
6 n0 Z3 O0 R1 }- v# ^5 Z4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j0 Z: X. B% T- ~1 r/ _公仔箱論壇
/ t. D3 b) d* h! V+ _3 ?9 e. Z+ F1 o4 I7 A+ B* {! k+ d
: m/ v& `- }8 e$ d公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。os.tvboxnow.com& {7 ^- E' c a) t4 Y% C+ Y2 v% {
 ) Q& e$ o: w" r' ~
tvb now,tvbnow,bttvb% a5 L8 F! r, q
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾/ Q( g* s O; k, ?& W& y. o% o
 os.tvboxnow.com2 n( ^* l ^# Q4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y3 a0 W3 W: f \& @
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。公仔箱論壇2 N% ~5 |, n$ X3 a
) J" e$ y; {/ S8 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: E( ]* K; l2 m2 Y
7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。os.tvboxnow.com/ F3 Q9 b/ ]3 t) u/ ^- l6 q p. S" w
 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
