1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶
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/ G- D, o9 B. cos.tvboxnow.com新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。tvb now,tvbnow,bttvb* g7 a p" ^$ U$ X$ T6 r
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蘋果茶3 U! o2 m2 }4 ]
公仔箱論壇3 P1 m" c# j8 N- [7 \) ]3 }5 ?' \2 I
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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熱梅茶' o2 F* _0 \. D% J* \
9 q- z: z/ M7 f: p8 x# Y每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
. B. A& @# P! n0 o" _) htvb now,tvbnow,bttvb生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』tvb now,tvbnow,bttvb' d" d, q7 g. p5 k+ I7 ^
公仔箱論壇" m4 |. H, E% x+ m$ B7 ]
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. f+ U5 A% e6 [7 a9 o
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菊花茶/ H/ X( V2 P: }
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
$ X: d: n+ ]* W1 ?! _- Q! Wos.tvboxnow.com連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb- D' ^# ]& y8 `% p3 D C6 P% F- K
; T3 m7 a* j: H4 `) U/ S' Wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜、芥藍菜、地瓜葉, `0 _% l/ Q& E/ o/ _+ v9 z
& S# R# [/ K2 a7 J一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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% G# e4 F4 U/ h* o8 H7 K7 g4 gos.tvboxnow.com3.『經痛』
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紅糖薑湯5 G) E! C- } b3 k4 O
7 @1 a$ f% y* R7 A8 R+ rtvb now,tvbnow,bttvb紅糖紅豆湯公仔箱論壇9 O. H1 r1 V1 \1 ^: S
+ V# e U1 h- b, {8 S5 l半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛% u4 I* Z. s: M+ ]1 o) W
1 ~1 r; t5 O9 G8 P0 los.tvboxnow.com糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb, @6 u0 R3 c3 T: D1 R
公仔箱論壇7 C: O: l% a8 l0 z, R
蓮藕排骨湯5 q5 F* v: L% x) I1 _; } y- q
/ Q; Q2 c, G2 q/ `tvb now,tvbnow,bttvb九層塔蛋
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. u$ O' F3 `7 @( _% A. B+ O公仔箱論壇白葡萄乾os.tvboxnow.com+ Q/ _# E* S. c& R( r- f# i
公仔箱論壇( p# c( s( B; }; G+ N8 N
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# N, w5 Y" A2 V7 k# K
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9 Q! W$ z* W6 A4.『皮膚不良』+ J* I; v' e. `3 `
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& M/ @0 V n
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。9 O( v, D0 ~: }% X2 w" O
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清苦瓜湯公仔箱論壇* a4 V: q' |; r6 c5 l
: p/ K: B- q' w% [) }1 i. g公仔箱論壇一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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" e3 u% g! ]( |- Y' y薏苡仁茶! I& C1 J! \# N4 O
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
+ s# v# t& q$ K/ J薏米
/ Z: G5 ^* ]1 X& w7 Ntvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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枸杞茶
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8 q% W8 q [) z7 D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.『口臭』0 n0 Q! z& O2 h9 @4 B+ D2 S
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熱梅茶
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" T8 j8 @5 v+ _* e ]1 btvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶公仔箱論壇, I) J/ x: v3 A- J" [) x
9 W# f3 N* e& V9 Gtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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& o8 |! T5 s4 n$ L/ o( T7 m0 Zos.tvboxnow.com6.『便秘』
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熟香蕉9 O0 j! N1 @4 W
' M; ] B6 ~0 b8 D. R% Wtvb now,tvbnow,bttvb核桃tvb now,tvbnow,bttvb w9 f0 |9 v9 d }" b- \- ~
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柚子、葡萄柚$ g/ _% s2 K7 \" z8 q. G9 L; p, {
" G& E6 w0 M- X0 J* _- L2 btvb now,tvbnow,bttvb午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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1 T' F/ O) q+ s( C# w7 O3 X2 a公仔箱論壇地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。: }. m' W3 k+ E% j3 h8 W1 I
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb- \$ B3 `- r2 p/ M
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb* f$ ~% Y4 i& \ R ^+ {6 s x; k
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蘋果
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- B; T2 Q- ?) I9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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